爱与自我界限
第一时间心理咨询
2023-01-14
真正的爱，是自我完善的特殊体验，跟自我界限有着密切关联。·
陶醉在爱的情感里，我们感觉灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养，我们希望对方成长。被自我界限之外的对象吸引，迫使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这样的激情状态,称为“精神贯注”。
我们贯注的对象，正是所爱的人或所爱的事物。倾心于自我界限以外的某个对象,就会使之占据我们的心灵。
例如，有的人喜爱园艺事业，他“爱”他的花园，他从嗜好中得到无穷的满足感，园艺是他的一切。为了照顾好花园，他周末早晨也不肯多休息，很早就起床去花园松土和施肥。
为花园付出的精力之多，使他很快成为这方面的专家:他了解土壤、肥料、根系、嫁接的知识，清楚花园的过去、现在和未来。他能够说出每株花草的特性、花园所处的地形、花园的优点和缺点等。
他部分的人格、经验和智慧,也与园艺事业融为一体。对于园艺的爱和关注,极大地扩充了他的自我界限。
对于某种事物长期的爱，使我们生活在精神贯注的境界里,自我界限升始延伸，延伸到一定程度就会归于消失，而我们的心智就会成熟。爱不断释放,自我与世界的区别也越来越模糊，我们与外在世界融为一体。
随着坠入情网的彻底终结,我们一次又一次产生狂喜，我们与所爱的对象真正结合。也许它不比坠入情网的激情更加狂热，但它更加稳定和持久，也使我们更为满足和惬意。
以恋爱为特征的“高峰体验”，和心理学家亚伯拉罕·迈斯劳所说的“高原体验”不是一回事，后者具有的高度，既不容易突然显露出来，也不至一下子消失，但你可以长久地停留在上面,而不会轻易地摔落下来。