学习障碍漫谈 下

泰安市第一时间心理咨询
2022-03-04

意志训练促学习

  注意力不集中是儿童学习困难的一个重要因素。注意力不集中一般分为种情况,一种是病理性的,称为注意缺陷障碍,常伴有多动、冲动,以及言语发展落后和视空间知觉路程。俗称多动症,另一种是生理性的,与年龄,气质、兴趣、学习内容和教学方式等因素有关。

  注意力不集中所致学习困难具有“波动”和“难以预料”的特点。波动是指学习成绩时好时差,老师家长抓紧一点,学习成绩就好一点,反之,成绩就下降;难以预料是指成绩与任务的难易程度没有关联,有时候难题能够完成而简单的题目却经常做错,给人一种学习不自觉和粗心大意的感觉。其实,多数孩子主观上都是好学的,只是他们控制不住自已。这就是说,注意力不集中不是注意本身的问题,而是意志和自我控制能力的缺陷。对于这些孩子,重点应该是培养意志力。

01

意志训练

  循序渐进地延长学习时间,可以从5分钟开始,慢慢地延长到10分钟、20分钟、40分钟。在规定的学习时间里要求高度集中注意力,如果思想开小差了或做小动作了,就要延长学习时间,把浪费掉的时间补回来。这种方法叫做“工作钟技术”,对培养意志力非常有效。

02

自我指令

  人的自我控制能力与言语能力密切相关,语言发达的人自制力强,言语发展落后的人比较冲动。根据这一发现,有人提出,让孩子一边学习一边念“学习规则”,通过自我指令来控制学习行为,减少无关动作的发生。

03

行为矫正

  通过奖励和惩罚可以改变一个人的行为,相对而言,奖励比惩罚效果更佳。当孩子表现好时,老师应及时予以表扬,给予关注;当孩子表现不好时,老师应该不予理睬而不是点名批评。对于年龄较小的孩子,表扬的作用可能不如糖果或玩具,可以改用物质方面的奖励。久而久之,合意的行为就会越来越强,不良习惯则渐渐消失。


分享